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忙しい時、つい選びがちな食事は?
牛丼・から揚げ・ハンバーグなど、ガッツリお肉系
ラーメン・パスタ・菓子パンなど、手軽な炭水化物
ホットスナック・揚げ物・こってり系
食べる時間がバラバラ、またはコーヒーで済ませがち
定食・味噌汁・野菜も意識して選ぶ
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本診断は医療診断ではなく、生活習慣からの傾向チェックです。 気になる症状がある場合は医療機関にご相談ください。